Publikacije

Hormonalna dob kože: zašto nakon 40. njega mora biti drukčija

Kako hormoni utječu na kožu nakon četrdesete i kako prilagoditi njegu: barijera, SPF, peptidi, retinoidi, niacinamid, antioksidansi. Stručni savjeti i...

Telemedycyna i zdrowie: jak uzyskać konsultację online w 2025 roku

Telemedicina 2025. donosi udobnost, dostupnost i brigu o zdravlju. Online konzultacije omogućuju brz i siguran pristup liječniku bez čekanja.

Kako ojačati imunitet zimi: savjeti liječnika za 2025

Jesen je pravo vrijeme za jačanje imuniteta — uravnotežena prehrana, san, kretanje i vitamin D pomažu dočekati zimu zdravi i...

Emocionalna detoksikacija nakon veze: kako povratiti mir i obnoviti unutrašnju snagu

Prekid veze nije kraj, već početak novog poglavlja. Emocionalna detoksikacija pomaže otpustiti bol, vratiti ravnotežu i ponovno osjetiti vlastitu cjelovitost.

Što učiniti tijekom noćnog paničnog napada: savjeti psihologa

Noćni napad panike nije srčani udar, već reakcija živčanog sustava na stres i iscrpljenost. Saznajte kako prepoznati simptome i umiriti...

Retinol 2025: mitovi, pravila primjene i kombinacije

Saznajte kako pravilno uvesti retinol u njegu kože, izbjeći iritacije i kombinirati ga s drugim aktivnim sastojcima. Stručni savjeti i...

Zaštita od sunca 360°: zašto SPF više nije dovoljan

SPF više nije jamstvo potpune zaštite. Suvremena koža zahtijeva cjelovit pristup — 360° zaštitu od sunca, ekrana i gradskog smoga....

10 beauty navika koje vas neprimjetno čine starijima

Mladost lica ne ovisi o genetici nego o svakodnevnim navikama. Saznajte koje pogreške ubrzavaju starenje kože i kako za 14...

Jesen 2025: moda, udobnost i malo drskosti

Jesen 2025 spaja toplinu i stil. Slojevitost, teksture, sivi i vino tonovi, baletna mekoća i visoke čizme stvaraju elegantan i...

Zašto osmijeh čini osobu ljepšom

Osmijeh je najjednostavniji način da postanemo privlačniji i sigurniji. Pomlađuje, popravlja raspoloženje i stvara pozitivan dojam.

Estetska dermatologija u digitalnom dobu

Saznajte kako digitalno doba mijenja kozmetičku dermatologiju: umjetna inteligencija, telemedicina, društvene mreže i novi etički izazovi. Budućnost ljepote leži u...